La ciencia nos dice que el momento ideal para repasar lo que has aprendido es justo antes de que estés a punto de olvidarlo Y como los recuerdos se vuelven más fuertes cuanto más los recuperas, debe esperar exponencialmente más cada vez: después de unos minutos, luego unas horas, luego un día, luego unos días.
¿Es mejor repasar por la mañana o por la noche?
No hay un "mejor" momento del día para estudiar. … Así como cada estudiante tiene un estilo de aprendizaje único, diferentes estudiantes pueden aprender mejor en diferentes momentos del día. Para algunos estudiantes, concentrarse en el trabajo escolar es más fácil durante las horas de la mañana del día, mientras que a otros les resulta mejor estudiar por la noche.
¿Cuál es el mejor momento del día para repasar?
Cuándo y cómo revisar
Hora del día: piensa en cuándo trabajas mejor ( mañana, tarde o noche). Cuando necesite aprender hechos, intente revisar cuando esté más alerta y concentrado. Tomar descansos: tome descansos regulares para permitir que su memoria se recupere y absorba la información que acaba de estudiar.
¿Es bueno repasar antes de dormir?
Duerme un poco: la memoria cerebral se vuelve más fuerte después de dormir y la información se vuelve más fácil de acceder, dice el profesor Della Sala. "El sueño es fundamental, ya que permite que los recuerdos se consoliden. Es una buena idea aprender algo justo antes de dormir, y luego dejar que tu cerebro haga el trabajo ".
¿Cuándo deberías empezar a revisar para AS?
Debes comenzar a repasar unas 7 semanas antes de tu primer examen A-Level para obtener los mejores resultados. Más tarde que esto, corre el riesgo de no poder cubrir todo. Más temprano que esto y podría terminar olvidando lo que revisó al principio.
