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¿Quién necesita la coenzima q10?

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¿Quién necesita la coenzima q10?
¿Quién necesita la coenzima q10?

Video: ¿Quién necesita la coenzima q10?

Video: ¿Quién necesita la coenzima q10?
Video: ¡COENZIMA Q10! Un Super Antioxidante| Beneficios de la VITAMINA Q10 2024, Mayo
Anonim

La coenzima Q10 (CoQ10) se ha relacionado con un mejor envejecimiento, rendimiento del ejercicio, salud cardíaca, diabetes, fertilidad y migrañas También puede contrarrestar los efectos adversos de los medicamentos con estatinas. Por lo general, se recomiendan 90–200 mg de CoQ10 por día, aunque algunas condiciones pueden requerir dosis más altas de 300–600 mg.

¿Quién necesita tomar CoQ10?

Muchos proveedores de atención médica sugieren que las personas mayores de 50 años tomen al menos 100 mg de suplemento de CoQ10 por día Y agreguen 100 mg adicionales por cada década de vida a partir de entonces. Si no toma suplementos, a los 80 años, ¡se cree que los niveles de CoQ10 son más bajos que al nacer!

¿Es necesario el suplemento de CoQ10?

Aunque la CoQ10 juega un papel clave en el cuerpo, la mayoría de las personas sanas tienen suficiente CoQ10 de forma naturalExiste alguna evidencia de que agregar más, en forma de suplementos de CoQ10, puede ser beneficioso. El aumento de la edad y algunas condiciones médicas están asociados con la caída de los niveles de CoQ10.

¿Cuáles son los síntomas de la baja CoQ10?

Por ejemplo, la debilidad muscular y la fatiga, la presión arterial alta y el pensamiento lento pueden ser causados por innumerables factores, uno de los cuales son los niveles bajos de CoQ10. Algunos de los síntomas más extremos de la deficiencia de CoQ10 incluyen dolor de pecho, insuficiencia cardíaca y convulsiones.

¿Para qué sirve la CoQ10?

La coenzima Q10 se usa más comúnmente para afecciones que afectan el corazón, como insuficiencia cardíaca y acumulación de líquido en el cuerpo (insuficiencia cardíaca congestiva o ICC), dolor torácico (angina) y presión arterial alta. También se usa para prevenir la migraña, la enfermedad de Parkinson y muchas otras afecciones.

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