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¿Son saludables los dulces inteligentes?

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¿Son saludables los dulces inteligentes?
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Video: ¿Son saludables los dulces inteligentes?

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Anonim

Smart Sweets están endulzados con raíz de achicoria y una pequeña cantidad de stevia, por lo que TODA LA BOLSA contiene solo 2 gramos. La fibra de todo el día. Estas gomitas no solo reducen el gusto por lo dulce, sino que también contienen el 96 % de su fibra diaria, tanto como SEIS porciones de vegetales. Esto los hace abundantes y excelentes para la digestión

¿Los SmartSweets son buenos para ti?

El hecho de que se promocionen como " saludable" es extremadamente engañoso. También existe la promesa de que, dado que estos son solo 3 gramos de azúcar por bolsa, se anuncia como una forma de "dejar de comer" los dulces azucarados. En primer lugar, estas gomitas seguirán elevando el nivel de azúcar en la sangre y no son aptas para diabéticos.

¿Son buenos los SmartSweets para perder peso?

¡Otra gran ventaja es que SmartSweets está aprobado y recomendado por Weight Watchers! Pero muchachos, olvídense de los hechos bajos en azúcar, ¡estos caramelos son realmente buenos! No mentiría sobre eso. Pruébalos si estás a la caza de nuevos dulces o si quieres reducir las calorías, pero no el sabor.

¿Por qué los SmartSweets son malos?

Para qué no son tan buenos los dulces inteligentes. Si te sientes culpable por comer dulces regulares y quieres elegir esto en su lugar para que puedas "ser bueno". Consumo en cantidades demasiado grandes debido a la gran cantidad de fibra Algunos pueden tener problemas estomacales si consumen demasiada fibra en una sola sesión.

¿Los SmartSweets aumentan el nivel de azúcar en la sangre?

Después - Azúcar en la sangre

Este es un pico de 88 puntos en el azúcar en la sangre de 1 bolsa de Smart Sweets Fish en 30 minutos. No noté ninguna fatiga o "choque" o sensación de sueño después de comer este producto. Si lo hace, es una señal reveladora de que es posible que haya sido expulsado de la cetosis.

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