Los investigadores modernos también han encontrado evidencia de que el cerebro es capaz de reconfigurarse después de sufrir un daño. La investigación moderna ha demostrado que el cerebro continúa creando nuevas vías neuronales y alterando las existentes para adaptarse a nuevas experiencias, aprender nueva información y crear nuevos recuerdos.
¿Cómo se crean más vías neuronales?
Las vías neuronales se fortalecen en hábitos a través de la repetición y la práctica de pensar, sentir y actuar. PRÁCTICA: Comienza tu mañana declarando apasionadamente en voz alta tus metas para el día. Las declaraciones envían el poder de su mente subconsciente en una misión para encontrar soluciones para cumplir sus objetivos.
¿Cuánto tiempo lleva crear nuevas vías neuronales?
Un artículo de investigación de 2009 del University College of London dice que se tarda en promedio alrededor de 66 días de repetición para formar un hábito (lo que podría indicar un cambio en la vía neural).
¿Pueden los adultos crear nuevas vías neuronales?
Una vez que llegamos a la edad adulta alrededor de los 25, nuestro cerebro deja de formar naturalmente nuevas vías neuronales y nuestros hábitos, prejuicios y actitudes se vuelven más inamovibles y mucho más difíciles de cambiar. Sin embargo, no es imposible entrenar nuestro cerebro para cambiar más tarde en la vida y durante la edad adulta.
¿Cómo forjar una nueva vía neuronal?
Conectar un nuevo comportamiento a tantas áreas del cerebro como sea posible ayuda a desarrollar nuevas vías neuronales. Al aprovechar los cinco sentidos, podemos crear "pegajosidad" que ayuda a formar vías neuronales. Todos tenemos experiencias que nos cambiaron. Podemos recordar las sensaciones: las imágenes, los olores, cómo nos sentimos, etc.
