¿Cómo se trata el mareo?
- beber más agua.
- recibir líquidos por vía intravenosa (líquidos de hidratación administrados a través de una vena)
- comer o beber algo azucarado.
- tomar líquidos que contengan electrolitos.
- tumbado o sentado para reducir la elevación de la cabeza con respecto al cuerpo.
¿Cuál es la causa principal del mareo?
Las causas del mareo pueden ser deshidratación, efectos secundarios de los medicamentos, descensos repentinos de la presión arterial, niveles bajos de azúcar en la sangre y enfermedades cardíacas o derrames cerebrales. Sentirse mareado, aturdido o un poco mareado es una queja común entre los adultos mayores.
¿Cuál es la mejor medicina para el mareo?
Si los mareos vienen con náuseas, pruebe con un antihistamínico de venta libre (sin receta), como meclizina o dimenhidrinato (Dramamine). Estos pueden causar somnolencia. Los antihistamínicos que no provocan somnolencia no son tan efectivos.
¿Qué debo comer si me siento mareado?
Los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden causar mareos y pérdida del equilibrio. Consuma alimentos de liberación lenta y bajo IG, como nueces, frutas secas, pan integral, gachas de avena integrales, apio y mantequilla de maní. Lean Protein puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, coma más: pollo sin piel, pescado, quinoa y cebada.
¿Cuándo debo preocuparme por los mareos?
Por lo general, consulte a su médico si experimenta mareos o vértigo recurrentes, repentinos, intensos o prolongados e inexplicables. Obtenga atención médica de emergencia si experimenta mareos o vértigo nuevos e intensos junto con cualquiera de los siguientes: Dolor de cabeza intenso y repentino.
