Mientras su esternón sana, hay varias cosas que puede hacer para acelerar el proceso y reducir su dolor, incluyendo:
- aplicando una bolsa de hielo en el pecho.
- tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como ibuprofeno (Advil, Motrin) para reducir el dolor y la inflamación.
- limitar los movimientos y evitar levantar objetos pesados.
¿Qué hace que tu esternón sobresalga?
Pectus carinatum (PC, o tórax de paloma) es una deformidad de la pared torácica en la que hay un crecimiento excesivo del cartílago entre las costillas y el esternón (esternón), lo que provoca que la mitad del el pecho para sobresalir.
¿Qué provoca que sobresalga el xifoides?
El desplazamiento anterior de la apófisis xifoides puede ser el resultado de aumento de peso significativo Los traumatismos repetidos en la zona afectada, el levantamiento de objetos pesados no acostumbrados, el ejercicio y la pericondritis son, entre otras causas, se cree que contribuye al desarrollo de la xifodinia.
¿Por qué tengo el pecho tan apretado?
La tensión muscular es una causa común de opresión en el pecho. El esfuerzo de los músculos intercostales, en particular, puede causar síntomas. De hecho, del 21 al 49 por ciento de todos los dolores de pecho musculoesqueléticos provienen de la tensión de los músculos intercostales. Estos músculos son responsables de unir las costillas entre sí.
¿Cómo se siente el COVID-19 en tu pecho?
La mayoría de las personas con COVID-19 tienen una tos seca que pueden sentir en el pecho.
