Tener una mascota tiene muchos beneficios para la salud. Ellos pueden aumentar las oportunidades para hacer ejercicio, salir y socializar Caminar o jugar regularmente con mascotas puede disminuir la presión arterial, los niveles de colesterol y los niveles de triglicéridos. Las mascotas pueden ayudar a controlar la soledad y la depresión brindándonos compañía.
¿Los dueños de mascotas tienen un mejor sistema inmunológico?
De hecho, durante casi 25 años, las investigaciones han demostrado que vivir con mascotas brinda ciertos beneficios para la salud. Las mascotas ayudan a bajar la presión arterial y disminuyen la ansiedad. Refuerzan nuestra inmunidad. Incluso pueden ayudarte a conseguir citas.
¿Los dueños de mascotas son más saludables que los que no tienen mascotas?
Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan descubrieron que los dueños de perros tienen un 34 % más de probabilidades de realizar 150 minutos de caminata por semana que los que no tienen perrosEl estudio también encontró que tener un perro promueve la salud y el estado físico incluso después de sacar a pasear a su cachorro, lo que aumenta la actividad física en el tiempo libre en un 69 por ciento.
¿Tener una mascota mejora la calidad de vida?
Tener una mascota ayuda a crear una rutina diaria e inculca un sentido de responsabilidad para cuidarlos. Aumenta la interacción y puede hacer maravillas por su salud emocional. Se ha demostrado que los dueños de mascotas tienen niveles de estrés más bajos, colesterol y presión arterial más bajos, y menos problemas de depresión.
¿Un perro me hará más saludable?
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology reveló que los dueños de mascotas mostraban una mayor autoestima, estaban en mejor forma física, menos solos, eran más concienzudos, socialmente más extrovertidos y tenían estilos de relación más saludables (es decir, tenían menos miedo y estaban menos preocupados) que …
