Mantener un estilo de vida saludable al dejar de fumar cigarrillos y otros usos del tabaco y llevar una dieta balanceada rica en frutas, verduras y granos integrales lo ayudará a prevenir el desarrollo de una úlcera péptica.
¿Cómo se pueden prevenir las úlceras pépticas de forma natural?
Hable con su médico acerca de agregar estos alimentos a su dieta:
- Flavonoides. Las investigaciones sugieren que los flavonoides, también conocidos como bioflavonoides, pueden ser un tratamiento adicional eficaz para las úlceras estomacales. …
- Regaliz desglicirrizado. …
- Probióticos. …
- Cariño. …
- Ajo. …
- Arándano. …
- Mastic. …
- 8. Frutas, verduras y cereales integrales.
¿Cuál es la causa de la úlcera péptica y cómo se puede evitar?
Las causas más comunes de las úlceras pépticas son la infección por la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) y el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve). El estrés y las comidas picantes no causan úlceras pépticas.
¿Cómo se previenen las úlceras a tiempo?
Las úlceras pépticas se pueden prevenir evitando las cosas que rompen la barrera protectora del estómago y aumentan la secreción de ácido estomacal. Estos incluyen alcohol, fumar, aspirina, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y cafeína.
¿Cuáles son los signos de advertencia de una úlcera?
Estas son las cinco señales principales de que puede tener una úlcera:
- Dolor sordo y ardiente. El signo más común de una úlcera estomacal es un dolor sordo y ardiente en el área del estómago. …
- Indigestión o acidez estomacal. …
- Náuseas o vómitos. …
- Cambio en el color de las heces. …
- Pérdida de peso inexplicable.
