Una estrategia que a menudo se recomienda para el dolor de cabeza y la migraña son las bolsas de hielo. Se se cree que aplicar una compresa fría o una bolsa de hielo en la cabeza o el cuello tiene un efecto adormecedor, lo que puede atenuar la sensación de dolor.
¿Es mejor el calor o el frío para el dolor de cabeza?
El hielo y el calor se pueden usar para disminuir el dolor de cabeza. En general, la mayoría de las personas con migraña prefieren compresas frías. Las personas con dolores de cabeza tensionales o por contracción muscular pueden preferir compresas tibias.
¿Cómo deshacerse rápidamente de un dolor de cabeza?
En este artículo
- Pruebe una compresa fría.
- Use una almohadilla térmica o una compresa caliente.
- Alivie la presión sobre el cuero cabelludo o la cabeza.
- Atenúa las luces.
- Trata de no masticar.
- Hidrata.
- Toma un poco de cafeína.
- Practica la relajación.
¿Está bien ponerte hielo en la cabeza?
Aplique hielo en la cabeza durante 15 a 20 minutos cada hora o según las indicaciones. Use una bolsa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo ayuda a prevenir el daño tisular y disminuye la inflamación y el dolor.
¿Por qué no deberías ponerte hielo en la cabeza?
Aplicar algo frío en la herida durante un máximo de 20 minutos reducirá la hinchazón y el dolor externos Cuando una persona recibe un golpe en la cabeza, su cerebro puede ser sacudido dentro del cráneo también. Esto puede causar una lesión en la cabeza más grave que puede hacer que se sientan enfermos o somnolientos.
