Por sí solos, los galactagogos no necesariamente funcionan. Un galactagogo puede ayudar a mejorar la cantidad y el flujo de la leche materna de sus senos, pero si no extrae esa leche, su cuerpo no responderá de la manera que espera.
¿Cuánto tardan en hacer efecto los galactagogos?
¿Qué tan rápido funcionarán los galactagogos? Los autores Marasco y West dicen que normalmente toma al menos de dos a cinco días para notar una diferencia en el suministro de leche y si no hay cambios en siete días, probablemente no funcionará para una madre individual.
¿Qué tan efectivos son los galactagogos?
No hay evidencia médica de que los galactagogos, aparte de una pequeña cantidad de opciones farmacéuticas, sean realmente efectivos para aumentar la leche materna. Aun así, muchas mujeres te dirán que ciertos alimentos marcaron una gran diferencia para ellas.
¿Cuánto tiempo debe tomar galactagogos?
La dosis es de 10 a 20 mg de tres a cuatro veces al día durante 3 a 8 semanas. Algunas mujeres responden dentro de las 24 horas, algunas tardan 2 semanas y otras nunca responden. Hay casos de uso a largo plazo.
¿Cuál es el mejor galactagogo?
Alimentos considerados galactagogos
- Verduras de hojas verdes oscuras (alfalfa, col rizada, espinaca, brócoli)
- Hinojo.
- Ajo.
- Garbanzos.
- Nueces y semillas, especialmente almendras.
- Jengibre.
- Papaya.
- Especias como semillas de comino, semillas de anís, semillas de hinojo, cúrcuma.
