La aclimatación es un proceso biológico para crear más glóbulos rojos y aumentar el flujo de oxígeno en la sangre. Esto permite normalizar el ritmo cardíaco y regular en cierta medida la hiperventilación.
¿Por qué es importante la aclimatación en el deporte?
La aclimatación al calor (o aclimatación) confiere adaptaciones biológicas que reducen el esfuerzo fisiológico (p. ej., frecuencia cardíaca y temperatura corporal), mejoran la comodidad, mejoran la capacidad de ejercicio y reducen los riesgos de lesiones graves enfermedad por calor durante la exposición al estrés por calor.
¿Qué es la aclimatación, da dos ejemplos de lo que experimentamos en nuestra vida diaria?
A las ovejas les crece lana muy gruesa en climas fríos y húmedos. Los peces solo pueden adaptarse gradualmente a los cambios en la temperatura y la calidad del agua. Los peces tropicales que se venden en las tiendas de mascotas a menudo se guardan en bolsas de aclimatación hasta que se completa este proceso.
¿Cuál es un ejemplo de aclimatación?
Uno de los ejemplos más conocidos de aclimatación en humanos se puede observar cuando se viaja a lugares de gran altitud, como montañas altas. Por ejemplo, si una persona camina a 3000 metros sobre el nivel del mar y permanece allí durante un período de 1 a 3 días, se aclimata a 3000 metros.
¿Por qué la aclimatación es importante para las plantas?
La mayoría de las especies cultivadas in vitro requieren un proceso de aclimatación para asegurar que un número suficiente de plantas sobreviva y crezca vigorosamente cuando se transfieran al suelo.
