Puedes reducir los niveles de creatinina comiendo más fibra y menos proteínas, limitando el ejercicio intenso, evitando la creatina y probando suplementos como el quitosano. Si tiene niveles altos de creatinina, puede ser indicativo de enfermedad renal y debe visitar a su médico para establecer el mejor curso de tratamiento.
¿Cómo puedo bajar mi nivel de creatinina rápidamente?
Te enumeramos algunos de ellos
- Reducir la ingesta de proteínas. La proteína es un nutriente importante que el cuerpo necesita para diversas necesidades. …
- Aumente su consumo de fibra. …
- Asegúrate de mantenerte hidratado. …
- Reducir el consumo de sal. …
- Limite fumar. …
- Reduzca el consumo de alcohol. …
- No tomes creatina adicional. …
- Prueba a tomar suplementos como el quitosano.
¿Qué alimentos ayudan a reducir los niveles de creatinina?
Comer menos carne roja y menos productos de pescado puede reducir los niveles altos de creatinina. Una persona podría intentar incorporar más fuentes de proteína vegetal, como frijoles, en su dieta.
¿Beber agua puede reducir los niveles de creatinina?
Beber más agua podría reducir el nivel de creatinina sérica, pero no cambia la función renal. Forzar la ingesta excesiva de agua no es una buena idea.
¿Pueden los niveles de creatinina volver a la normalidad?
Después del tratamiento de la causa subyacente, los niveles de creatinina deberían volver a la normalidad La creatinina es un producto de desecho de los músculos. En un cuerpo sano, los riñones filtran la creatinina de la sangre y la excretan a través de la orina. Los niveles altos de creatinina pueden indicar problemas renales.
