Dado que el molibdeno se encuentra en muchos alimentos comunes, la ingesta diaria promedio supera los requisitos. Por esta razón, la mayoría de las personas deberían evitar complementarlo Siempre y cuando siga una dieta saludable con una variedad de alimentos integrales, el molibdeno no es un nutriente del que preocuparse.
¿Es seguro tomar molibdeno?
Cuando lo toman: El molibdeno ES PROBABLEMENTE SEGURO cuando los adultos lo toman por vía oral. El molibdeno es seguro en cantidades que no superan los 2 mg por día, el nivel máximo de ingesta tolerable. Sin embargo, el molibdeno NO ES POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere en dosis altas. Los adultos deben evitar exceder los 2 mg al día.
¿El molibdeno es bueno para la salud?
El molibdeno es un mineral que necesitas para mantenerte saludable. Su cuerpo usa molibdeno para procesar proteínas y material genético como el ADN. El molibdeno también ayuda a descomponer las drogas y las sustancias tóxicas que ingresan al cuerpo.
¿Cuáles son los peligros del molibdeno?
Otros efectos
► La exposición al molibdeno puede causar dolor de cabeza, fatiga, pérdida de apetito y dolores musculares y articulares. La exposición repetida puede elevar el nivel de ácido úrico en el cuerpo, lo que puede provocar gota. ► El molibdeno podría causar daño al hígado y los riñones.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la deficiencia de molibdeno?
Los síntomas fueron taquicardia, taquipnea, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y coma. Las pruebas de laboratorio mostraron niveles altos de sulfito y xantina y niveles bajos de sulfato y ácido úrico en sangre y orina.
