El mejor momento para concebir es durante la "ventana fértil" de una mujer. La ovulación ocurre cuando los ovarios liberan un óvulo, que desciende por la trompa de Falopio y sobrevive entre 12 y 24 horas.. Puedes quedar embarazada si el óvulo se fertiliza con esperma; las posibilidades son más altas dentro de las 24 horas posteriores a la ovulación y un día antes.
¿Cómo puedo aumentar mis posibilidades de quedar embarazada?
Cómo quedar embarazada: instrucciones paso a paso
- Registra la frecuencia del ciclo menstrual. …
- Controlar la ovulación. …
- Ten relaciones sexuales cada dos días durante la ventana fértil. …
- Esforzarse por tener un peso corporal saludable. …
- Toma una vitamina prenatal. …
- Coma alimentos saludables. …
- Reduzca los entrenamientos extenuantes. …
- Tenga cuidado con la disminución de la fertilidad relacionada con la edad.
¿Está bien orinar después de intentar concebir?
No perjudicará sus posibilidades de concepción si orina inmediatamente después. Si realmente quieres darle un momento, considera esperar unos cinco minutos, luego levántate y orina.
¿Qué no hacer al tratar de concebir?
Si quieres quedar embarazada, asegúrate de NO hacer nada de lo siguiente:
- Pierda o gane mucho peso. …
- Exagerar el ejercicio. …
- Posponer demasiado tiempo para formar una familia. …
- Espere hasta que pierda su período para dejar de beber. …
- Humo. …
- Duplica tus vitaminas. …
- Amplíese con bebidas energéticas o tragos de espresso. …
- Escatimar en sexo.
¿Cuántos días después de tu regla puedes quedar embarazada?
Eres más fértil en el momento de la ovulación (cuando se libera un óvulo de los ovarios), lo que generalmente ocurre 12 a 14 días antes de que comience tu próximo período. Esta es la época del mes en la que es más probable que quede embarazada. Es poco probable que quedes embarazada justo después de tu período, aunque puede suceder.
