Sin embargo, en general, es posible que necesite ayuda profesional si experimenta: Cambios marcados en la personalidad, en los patrones de alimentación o de sueño Incapacidad para hacer frente a problemas o actividades diarias Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales
¿Qué pasa si no buscas ayuda para una enfermedad mental?
Empeoramiento de los problemas de salud mental
Los problemas de salud mental no mejoran por sí solos. Cuanto más tiempo persiste una enfermedad, más difícil puede ser tratarla y recuperarla. La ansiedad no tratada puede convertirse en ataques de pánico, y no abordar el trauma puede conducir al trastorno de estrés postraumático.
¿Cuándo debe una persona buscar ayuda mental?
Esta es una buena regla general: si su estado de ánimo deprimido dura más de dos semanas, o si interfiere gravemente con su capacidad para desempeñarse en el trabajo, con su familia y en tu vida social, o te está haciendo contemplar o planear suicidarte, sería una muy buena idea que consultaras con un mental…
¿Las personas con problemas de salud mental buscan ayuda?
A pesar de este progreso, muchas personas que necesitan ayuda para un problema de salud mental no la buscan. Un estudio de la Organización Mundial de la Salud, o OMS, encontró que entre el 30 y el 80 por ciento de las personas con problemas de salud mental no buscan tratamiento.
¿Por qué la gente no busca ayuda para problemas mentales?
El estigma público puede hacer que los pacientes experimenten vergüenza, pérdida de autoestima y abandono de actividades académicas o vocacionales6 Además, para evitar ser etiquetados por otros, muchas personasevitar recibir un diagnóstico o ser visto buscando tratamiento de salud mental.
