La duración de las siestas de su bebé variará de 20 a 30 minutos a una hora o más, pero recomiendo limitar las siestas a no más de 2 horas… Usted quiere que su los periodos más largos de sueño del bebé sucedan durante la noche porque si ocurre durante el día, entonces puede causar que se despierte con más frecuencia por la noche.
¿Cuándo debo limitar las siestas de mi bebé?
Consejo de experto. “Tu bebé necesita 2 siestas hasta los 15-18 meses, pero es posible que el bebé empiece a tratar de hacer la transición a 1 siesta antes de estar listo (rechazar una segunda siesta, despertarse demasiado temprano, etc.) Para mantenerlo a tiempo, despierte a su bebé a las 7 a. m. y limite la primera siesta para que haya tiempo suficiente para la siesta n.° 2”.
¿Deberías dejar que el bebé duerma más de 2 horas?
No es saludable dejar que tu bebé duerma más de dos o tres horas a la vez, ya que podría afectar negativamente su sueño por la noche, dice el Dr. Lonzer. Despierta suavemente a tu bebé después de un par de horas si es propenso a largas siestas.
¿Puede un bebé dormir demasiada siesta durante el día?
¿Puede un bebé dormir demasiado? Sí, un bebé puede dormir demasiado, ya sea un recién nacido o un bebé mayor. Pero, en general, un recién nacido que duerme todo el día es una preocupación potencial mayor que un bebé mayor que duerme demasiado, lo que generalmente solo sucede cuando está enfermo o ha tenido un día extra ocupado.
¿Cuánto tiempo es demasiado para una siesta bebé?
Idealmente, el tiempo total de la siesta debe ser menos de tres horas, o puede interrumpir el sueño nocturno del bebé. Los niños pequeños en la guardería generalmente tendrán una siesta programada por la tarde.
