Los signos y síntomas del TAE pueden incluir: Sentirse deprimido la mayor parte del día, casi todos los días . Perder interés en actividades que antes disfrutaba . Tener poca energía.
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando estás triste?
Sentirse triste puede alterar los niveles de opioides relacionados con el estrés en el cerebro y aumentar los niveles de proteínas inflamatorias en la sangre que están relacionadas con un mayor riesgo de enfermedades comórbidas, incluidas las enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y síndrome metabólico, según un estudio.
¿Cuáles son los síntomas de la tristeza?
Síntomas
- Sentimientos de tristeza, llanto, vacío o desesperanza.
- Estallidos de ira, irritabilidad o frustración, incluso por cosas sin importancia.
- Pérdida de interés o placer en la mayoría o todas las actividades normales, como sexo, pasatiempos o deportes.
- Alteraciones del sueño, incluido el insomnio o dormir demasiado.
¿Cómo se siente físicamente la tristeza?
Junto con el equipaje emocional que conlleva, la tristeza extrema puede causar sensaciones físicas distintivas en el pecho: músculos tensos, palpitaciones, respiración acelerada e incluso malestar estomacal Como puede ver en el mapa del cuerpo, los encuestados señalaron el cofre como un lugar importante para la manifestación de la tristeza.
¿Cómo se ve la tristeza en el cerebro?
La tristeza se asocia con una mayor actividad del el lóbulo occipital derecho, la ínsula izquierda, el tálamo izquierdo, la amígdala y el hipocampo. El hipocampo está fuertemente relacionado con la memoria, y tiene sentido que la conciencia de ciertos recuerdos esté asociada con el sentimiento de tristeza.
