Como si la angustia no fuera suficiente, el estrés de una ruptura puede enfermarte físicamente, como en "Tengo fiebre y escalofríos y estoy vomitando". enfermo.
¿Por qué me siento mal después de mi ruptura?
Las hormonas del estrés son probablemente las culpables. Las células de tu sistema inmunológico contienen receptores que reaccionan a muchas hormonas diferentes, incluidas algunas relacionadas con el estrés, la depresión y otras respuestas emocionales inducidas por la ruptura, explica.
¿Cómo afecta una ruptura a tu cuerpo?
Las rupturas pueden tener un impacto dramático en nuestros cuerpos. Por ejemplo, el síndrome del corazón roto es una condición real, con síntomas graves y dolorosos. Otros estudios también han demostrado cómo el estrés de la ruptura puede causar acné, pérdida de apetito y dolor muscular. Pero además del cuerpo, nuestro cerebro también pasa por muchas cosas después de una ruptura.
¿Cuánto tiempo lleva sentirse mejor después de una ruptura?
Los estudios sugieren que las personas comienzan a sentirse mejor alrededor de tres meses después de la ruptura. Un estudio encontró que toma tres meses y 11 días antes de que el estadounidense promedio se sienta listo para salir nuevamente después de una ruptura importante.
¿Por qué me siento débil después de una ruptura?
Activa la liberación de sustancias químicas que te hacen sentir bien en tu cerebro. Perderlo en una ruptura puede provocar problemas emocionales y físicos, como ansiedad y cansancio. El estrés emocional también puede enviar una oleada de hormonas del estrés que te hacen sentir como si estuvieras teniendo un ataque al corazón. Eso se llama síndrome del corazón roto.
