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¿Debería doler el masaje reparador?

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¿Debería doler el masaje reparador?
¿Debería doler el masaje reparador?

Video: ¿Debería doler el masaje reparador?

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Video: Masajes descontracturantes de cuello y hombros para el dolor de cuello 2024, Mayo
Anonim

El masaje no necesita doler para ser efectivo. Pongámoslo de esta manera: en un masaje reparador, no es necesario que todo el masaje sea doloroso; sin embargo, habrá aspectos del masaje que pueden resultar incómodos.

¿Es normal sentir dolor después de un masaje reparador?

Después del masaje, su puede sentirse un poco adolorido durante uno o dos días. Esto es normal, especialmente si llevas tiempo con una lesión o tensión.

¿Qué puedo esperar después de un masaje reparador?

Puede sentirse sensible al tacto y esto puede durar hasta 4 días. Recomendamos beber mucha agua y tomar una ducha tibia después de su masaje Si tiene un dolor intenso, se siente pegajoso o experimenta entumecimiento u hormigueo, comuníquese con su masajista de recuperación inmediatamente para más consejos.

¿Es normal que un masaje sea doloroso?

Un buen masajista escuchará y ayudará al cliente a sentirse mejor, no peor. Si solicita una presión más ligera, deben respetar esta solicitud. Si bien el dolor puede ser parte de un masaje, si sufre una lesión, tiene una tensión increíble o tiene algo más, debe ser mínimo

¿Qué sucede cuando masajeas los nudos?

Puedes usar el masaje para tratar los nudos musculares. La terapia de masaje aumenta la circulación y mejora el flujo sanguíneo. Eso puede mejorar la función muscular y ayudar a relajar los músculos. Esto ayuda a aliviar el dolor y la rigidez.

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