α-tocoferol es un tipo de vitamina E. Tiene el número E "E307". La vitamina E existe en ocho formas diferentes, cuatro tocoferoles y cuatro tocotrienoles.
¿De qué está hecho el d-alfa-tocoferol?
El D-alfa-tocoferol se puede obtener de fuentes no transgénicas, especialmente aceites de soja y girasol Sin embargo, los tocoferoles mixtos, que contienen los otros tres tocoferoles (beta-, gamma-, y formas delta), normalmente solo se extraen comercialmente de la soja y no están presentes en cantidades significativas en el aceite de girasol.
¿El alfa-tocoferol es lo mismo que la vitamina E?
El alfa-tocoferol es la forma biológicamente más activa de vitamina E, y su forma natural consta de un isómero. Por el contrario, el alfa-tocoferol sintético contiene ocho isómeros diferentes, de los cuales solo uno (alrededor del 12 por ciento de la molécula sintética) es idéntico a la vitamina E natural
¿Para qué sirve el d-alfa-tocoferol?
El acetato de D-alfa-tocoferol es una forma de vitamina E que se usa para tratar y prevenir las deficiencias vitamínicas. El alfa-tocoferol es la forma principal de vitamina E que el cuerpo humano utiliza preferentemente para cumplir con los requisitos dietéticos apropiados.
¿Es seguro tomar d-alfa-tocoferol?
Dosis de hasta 1000 mg/día (1500 UI/día de forma natural o 1100 UI/día de forma sintética) en adultos parecen ser seguros, aunque los datos son limitados y se basan en pequeños grupos de personas que toman hasta 3200 mg/día de alfa-tocoferol durante solo unas pocas semanas o meses.
