¿Cuándo se regula el suministro de leche? En la gran mayoría de los casos, esto sucede en algún momento en las primeras 12 semanas, generalmente entre 6 y 12 semanas después del parto. Esto no significa que suceda exactamente a las 12 semanas; no hay nada mágico que les suceda a tus senos a la medianoche del cumpleaños de 12 semanas de tu bebé.
¿Cómo sé cuándo se establece la lactancia materna?
La lactancia materna bien establecida significa que:
- Tu bebé puede colocar fácilmente la boca alrededor del pezón y prenderlo.
- La lactancia materna es cómoda para ti.
- Su bebé pesa más que su peso original al nacer.
¿Se establece el suministro de leche a las 6 semanas?
En algún momento, generalmente entre las 6 y las 12 semanas (si una mamá tiene exceso de producción, puede tomar más tiempo), su leche la producción comenzará a regularse y sus senos comenzarán a sentirse menos lleno, suave o incluso vacío.
¿Cómo establezco mi suministro de leche?
Lactancia materna: cómo establecer un buen suministro de leche
- Alimenta a tu bebé. Durante las primeras 2 a 4 semanas, concéntrese únicamente en amamantar a su bebé. …
- Trate de alimentarlo al menos cada 3 horas. …
- Practica piel con piel. …
- Verifique que el pestillo sea el adecuado. …
- ¡No debería doler! …
- Senos alternativos. …
- Pruebe la extracción manual. …
- Hacer compresiones.
¿Qué alimentos reducen el suministro de leche?
Los 5 mejores alimentos/bebidas que debe evitar si tiene poca producción de leche:
- Bebidas carbonatadas.
- Cafeína: café, té negro, té verde, etc.
- Exceso de vitamina C y vitamina B: suplementos o bebidas con exceso de vitamina C o B (agua vitamínica, Powerade, naranjas/jugo de naranja y cítricos/jugo).
