Para el tercer trimestre, querrá s altarse la posición del misionero, en parte porque su barriga se interpondrá en el camino, pero también porque los médicos no la quieren en tu espalda.
¿Puede el misionero lastimar al bebé?
La posición del misionero (con la mamá abajo) no no es una buena idea ya que comprime el flujo de sangre a la mamá y al bebé, especialmente después de la semana 20. Algunos encuentran incómodas las posiciones propensas (acostarse boca abajo). Además, como lo señalan todos los libros sobre médicos y embarazos que leerás, no soples aire ahí arriba.
¿Cuándo debo detener el embarazo misionero?
Una vez que tenga 20 semanas, evite posiciones en las que esté acostado boca arriba, como la posición del misionero. Cuando te acuestas boca arriba, el útero agrandado ejerce presión sobre la aorta, lo que compromete el flujo de sangre a la placenta.
¿Qué se debe evitar durante el tercer trimestre del embarazo?
Evite los viajes largos en automóvil y los vuelos en avión, si es posible. Si debe viajar, estire las piernas y camine al menos cada una o dos horas. Su médico generalmente le permitirá viajar en avión hasta las 32 a 34 semanas, a menos que tenga un alto riesgo de parto prematuro.
¿Qué posiciones se deben evitar durante el embarazo?
Es mejor evitar acostarse boca arriba, especialmente al final del embarazo, cuando el peso del útero pesado puede presionar los grandes vasos sanguíneos de la barriga. Al acostarse de lado, mantenga el cuerpo alineado, con las rodillas ligeramente flexionadas y evite torcerse.
