Una rutina de piso debe constar de al menos:
- Conexión de dos elementos de baile (uno debe ser una división de 180 grados)
- S altos adelante/laterales y atrás.
- Dobles mortales.
- S altos con un mínimo de un giro completo.
¿Qué necesitas en una rutina de gimnasia en el suelo?
Una rutina de piso debe contener los siguientes componentes: un pasaje de baile con al menos dos s altos diferentes; una línea acrobática con dos mortales diferentes, que son volteretas o rollos; un mortal hacia delante, hacia los lados o hacia atrás; un mortal con doble s alto mortal y un mortal con un giro de 360 grados; y un desmontaje.
¿Qué son las rutinas de gimnasia?
Una rutina típica es coreografiada y ejecutada con música y no debe durar más de 90 segundos Debe cubrir todo el tramo de la pista e incluir una serie de movimientos necesarios, como s altos y vueltas. La mayoría de las gimnastas tienen cuatro pases de volteretas, lo que exige potencia y resistencia.
¿Cuáles son las actividades de suelo en la gimnasia?
Las
Actividades de piso se pueden clasificar en las siguientes: (a) Actividades de acrobacias (individual o en pareja). (b) Actividades de volteretas. (c) Actividades de equilibrio.
¿Cuáles son los 7 tipos de gimnasia?
Conoce los 7 tipos de gimnasia
- Gimnasia Artística Femenina. …
- Gimnasia Artística Masculina. …
- Gimnasia Rítmica. …
- Trampolín. …
- Tumbando. …
- Gimnasia acrobática. …
- Gimnasia en grupo.
