Logo es.boatexistence.com

¿Se puede perder peso viendo una película de terror?

Tabla de contenido:

¿Se puede perder peso viendo una película de terror?
¿Se puede perder peso viendo una película de terror?

Video: ¿Se puede perder peso viendo una película de terror?

Video: ¿Se puede perder peso viendo una película de terror?
Video: ¿Como ajar​ de peso viendo películas de terror? 2024, Mayo
Anonim

Según un estudio realizado por la Universidad de Westminster, ver una película de terror puede quemar calorías y, posteriormente, ayudar a perder peso Una película puramente terrorífica, de unos 90 minutos de duración, podría quemar un promedio de 113 calorías, algo que podría lograr después de una sesión de caminata de 30 minutos.

¿Puedes quemar calorías viendo una película de terror?

"Ver una película de terror parece ser similar al ejercicio", dijo Geier. "Mejor ritmo cardíaco, mejor respiración, intercambio de oxígeno y dióxido de carbono". Tanto Patel como Geier están de acuerdo en que estas películas queman calorías como lo harías cuando haces ejercicio

¿Es saludable ver películas de terror?

Pueden estimular su sistema inmunológico

Y la buena noticia es que sí, lo son, ya que verlos puede ayudar a estimular la salud de su sistema inmunológico. Verá, después de que su cuerpo se sobres alte de una escena aterradora, volverá a su estado de calma y su cerebro liberará las hormonas dopamina y serotonina.

¿Cómo te afecta ver películas de terror?

La tendencia a temer pensamientos e imágenes intrusivos puede desencadenarse y aumentar los niveles de ansiedad o pánico. Winston señala que ver imágenes de terror podría conducir a pensamientos y sentimientos no deseados, por lo que, por lo general, las personas que experimentan sensibilidad a la ansiedad sienten una gran necesidad de evitar tales experiencias.

¿Tener miedo quema más calorías?

“Es esta liberación de adrenalina de acción rápida, producida durante breves ráfagas de estrés intenso (o en este caso, provocada por el miedo), que se sabe que reduce el apetito, aumenta la tasa metabólica basal yfinalmente quema un mayor nivel de calorías .”

Recomendado: