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¿Deberías decirle a alguien cómo te sientes?

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¿Deberías decirle a alguien cómo te sientes?
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Video: ¿Deberías decirle a alguien cómo te sientes?

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Video: 9 Señales de que Alguien Oculta sus Sentimientos | Psych2Go ESPAÑOL 2024, Mayo
Anonim

La gente también minimiza los sentimientos hacia las personas que les importan. … No queremos arriesgarnos a ser rechazados, sentirnos avergonzados o colocarnos “demasiado al descubierto”. Entonces, en cambio, nos retiramos al refugio de la fachada. Escondiéndose detrás de muros de vigilancia y fingiendo.

¿Está bien decirle a alguien cómo te sientes?

Es valiente arriesgarse a ser rechazado y es valiente decirle a alguien cómo te sientes cuando no estás seguro de la respuesta. También es valiente porque no tienes miedo de pedir lo que quieres y eres lo suficientemente fuerte para enfrentar las consecuencias. Demuestra que eres fuerte y maduro.

¿Cuándo no debes decirle a alguien cómo te sientes?

8 veces en las que NUNCA debes decirle a alguien que sientes algo por esa persona

  • Si se han referido a ti como su 'hermana'…
  • Si alguna vez se han burlado maliciosamente de tu apariencia. …
  • Si te han dicho directamente que no les gustas (así)…
  • Si te animan a salir con otras personas. …
  • Si perderlos al final no vale la pena correr el riesgo.

¿Es mejor decirle a alguien cómo te sientes en persona o por mensaje de texto?

2. Decide si hacerlo en persona o por mensaje de texto. Hacerlo en persona o enviarles un mensaje es totalmente tu elección, ya que ambas formas tienen sus ventajas. Si la sola idea de invitarlos a salir te aterra y cara a cara es un paso demasiado lejos, hacerlo por mensaje de texto está absolutamente bien.

¿Cómo le expresas tus sentimientos a alguien?

Expresa tus emociones de forma saludable: 18 consejos

  1. Use un diálogo interno positivo. …
  2. Sé un buen oyente. …
  3. Conoce tus factores desencadenantes. …
  4. Prueba la espiritualidad. …
  5. Enseñe palabras de emoción a los niños pequeños. …
  6. Practica la empatía. …
  7. Elimine las distracciones. …
  8. Modelar la expresión emocional.

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