Tabla de contenido:
- ¿Ser sedentario es peor que fumar?
- ¿La f alta de ejercicio es peor que fumar?
- ¿La inactividad física es tan mala como fumar?
- ¿Qué tan malo es un estilo de vida sedentario?
Video: ¿Es peor el sedentarismo que fumar?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificación: 2024-01-10 06:36
Todos hemos oído que el ejercicio te ayuda a vivir más tiempo. Pero un nuevo estudio va un paso más allá y encuentra que un estilo de vida sedentario es peor para la salud que fumar, diabetes y enfermedades cardíacas. El Dr. Wael Jaber, cardiólogo de la Clínica Cleveland y autor principal del estudio, calificó los resultados como "extremadamente sorprendentes ".
¿Ser sedentario es peor que fumar?
No hacer ejercicio es peor para su salud que fumar
Pero si tiene cinco veces más probabilidades de morir por ser sedentario, tiene solo 1,4 veces más probabilidades de morir por fumar o 1,3 veces más probabilidades de morir por diabetes, según los resultados.
¿La f alta de ejercicio es peor que fumar?
Un nuevo estudio muestra que no hacer ejercicio podría ser tan malo para la salud como fumar, las enfermedades cardíacas y la diabetes. El estudio se publicó en el último número de la revista JAMA Network Open.
¿La inactividad física es tan mala como fumar?
Lo que ella y su equipo descubrieron es que las personas inactivas aumentan el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes entre un 20 % y un 30 %. “ La inactividad es tan dañina como fumar”, dice Wu. “La gente debe saber que la actividad física puede aumentar su esperanza de vida”.
¿Qué tan malo es un estilo de vida sedentario?
Según la Organización Mundial de la Salud, "Los estilos de vida sedentarios aumentan todas las causas de mortalidad, duplican el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, y aumentan los riesgos de cáncer de colon, presión arterial alta, osteoporosis, trastornos de lípidos, depresión y ansiedad". En este artículo, comprenderá el …
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