Tabla de contenido:
- ¿Pesas más antes o durante tu período?
- ¿Deberías pesarte durante tu período?
- ¿En qué momento de tu ciclo pesas más?
- ¿Cuándo comienza el período de aumento de peso?
Video: ¿Por qué peso más en mi período?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificación: 2024-01-10 06:36
Es normal subir de tres a cinco libras durante el período. Generalmente, desaparecerá unos días después de que comience su período. El aumento de peso relacionado con el período es causado por fluctuaciones hormonales. Puede ser el resultado de la retención de agua, comer en exceso, los antojos de azúcar y s altarse los entrenamientos debido a los calambres.
¿Pesas más antes o durante tu período?
Si se pesa durante su período menstrual, es probable que el resultado sea mayor que su peso real. Es a menudo normal ganar alrededor de 3-5 libras justo antes del período. Perderá este peso en una semana después de la menstruación.
¿Deberías pesarte durante tu período?
Una persona también debe evitar pesarse los días previos a su período. Durante la semana previa a la menstruación, las hormonas provocan fluctuaciones de peso. Estas fluctuaciones pueden afectar temporalmente las mediciones de peso.
¿En qué momento de tu ciclo pesas más?
Mientras que muchas personas no notan hinchazón ni aumento de peso, otras pueden aumentar hasta 5 libras. Por lo general, esta ganancia ocurre durante la premenstrual, o fase lútea, y la persona vuelve a perder peso una vez que comienza el siguiente período.
¿Cuándo comienza el período de aumento de peso?
Para la mayoría de las mujeres, su "ciclo" mensual comienza con al menos uno de los síntomas conocidos como síndrome premenstrual o SPM, aproximadamente una o dos semanas antes de que comience su período real. La hinchazón, los antojos de alimentos y el aumento de peso se encuentran entre los síntomas más comunes.
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