Se ha sugerido que las actividades antioxidantes, antiinflamatorias e hipolipidémicas del cardamomo pueden mejorar la diabetes. Sin embargo, el efecto de esta especia no ha sido investigado en sujetos diabéticos.
¿Elaichi reduce el azúcar?
8. Puede reducir los niveles de azúcar en sangre Cuando se toma en forma de polvo, el cardamomo puede reducir el azúcar en sangre. Un estudio encontró que alimentar a las ratas con una dieta alta en grasas y carbohidratos (HFHC, por sus siglas en inglés) hizo que sus niveles de azúcar en la sangre permanecieran elevados por más tiempo que si fueran alimentadas con una dieta normal (15).
¿Cuáles son los efectos secundarios de comer Elaichi?
Pérdida de apetito. Náuseas y vómitos después de la cirugía. Dolor de boca y garganta. Problemas urinarios.
¿Pueden los diabéticos comer plátano Elaichi?
Los plátanos tienen un índice glucémico bajo y esta fruta es una opción adecuada para los diabéticos. La dietista Upasana Sharma, nutricionista principal de Max Hospital dice: "La banana contiene azúcar y carbohidratos. Pero es rica en fibra y tiene un índice glucémico bajo. Los diabéticos pueden comer banana, pero con moderación ".
¿Qué especias son buenas para la diabetes?
Estas son las 10 mejores hierbas y especias para la diabetes
- Canela: La canela contiene componentes bioactivos que pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre. …
- Fenogreco: El fenogreco es una hierba que las personas diabéticas deben incluir en su dieta. …
- Jengibre: …
- Cúrcuma: …
- Ajo: …
- Hojas de curry: …
- Fenogreco: …
- Melón amargo (Karela):
