El masaje es la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo. Las técnicas de masaje se aplican comúnmente con las manos, los dedos, los codos, las rodillas, los antebrazos, los pies o un dispositivo. El propósito del masaje es generalmente para el tratamiento del estrés o dolor corporal.
¿Cuál es la diferencia entre un masaje terapéutico y un masaje de tejido profundo?
El masaje terapéutico no necesita causar un dolor intolerable o insoportable para obtener resultados. El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje dirigido a las estructuras de tejido más profundas del músculo y la fascia, también llamado tejido conectivo.
¿Qué puedes esperar de un masaje terapéutico?
Sesión de terapia de masaje
Dependiendo de sus necesidades, el masajista masajeará todo el cuerpo (excepto las áreas privadas) o solo las áreas específicas que necesitan atención, como músculos especialmente tensos. Recuerda respirar normalmente. El masaje en mesa suele durar entre 30 y 90 minutos.
¿En qué consiste un masaje terapéutico?
El terapeuta puede usar varias técnicas durante su sesión de tratamiento. Dependiendo de su entrenamiento, pueden incorporar masaje de tejido profundo, liberación miofascial, trabajo de puntos gatillo, diversas terapias de movimiento o técnicas de estiramiento pasivo-resistivas.
¿Cuál es la diferencia entre la terapia de masaje y el masaje terapéutico?
Mientras que los masajes de relajación actúan como un placer para el cuerpo, un masaje terapéutico está destinado a aliviar trastornos crónicos y dolores musculares.
