Tabla de contenido:
- ¿Por qué sigue bajando mi nivel de folato?
- ¿Cuánto tiempo se almacena el folato en el cuerpo?
- ¿Para qué se usa el folato en el cuerpo?
- ¿Qué provoca la deficiencia de ácido fólico en las embarazadas?
Video: En una deficiencia dietética de folato hay disminución?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificación: 2024-01-10 06:36
La anemia por deficiencia de folato es una disminución de los glóbulos rojos (anemia) debido a la f alta de folato. El folato es un tipo de vitamina B. También se le llama ácido fólico. La anemia es una afección en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos.
¿Por qué sigue bajando mi nivel de folato?
Una dieta baja en frutas frescas, vegetales y cereales fortificados es la causa principal de la deficiencia de folato. Además, cocinar demasiado la comida a veces puede destruir las vitaminas. Los niveles de folato en su cuerpo pueden bajar en unas pocas semanas si no come suficientes alimentos ricos en folato.
¿Cuánto tiempo se almacena el folato en el cuerpo?
El folato se disuelve en agua, lo que significa que su cuerpo no puede almacenarlo durante largos períodos de tiempo. La reserva de folato de su cuerpo suele ser suficiente para durar 4 meses. Esto significa que necesita folato en su dieta diaria para asegurarse de que su cuerpo tenga suficientes reservas de la vitamina.
¿Para qué se usa el folato en el cuerpo?
El folato ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos saludables y se encuentra en ciertos alimentos. El ácido fólico se usa para: tratar o prevenir la anemia por deficiencia de folato. ayude a que el cerebro, el cráneo y la médula espinal de su bebé por nacer se desarrollen adecuadamente para evitar problemas de desarrollo (llamados defectos del tubo neural) como la espina bífida.
¿Qué provoca la deficiencia de ácido fólico en las embarazadas?
La f alta de folato durante el embarazo está relacionada con defectos de nacimiento importantes que afectan el cerebro, la médula espinal y la columna vertebral (defectos del tubo neural).
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