Se cree que la sensación de balanceo tiene un efecto sincronizador en el cerebro, desencadenando nuestros ritmos naturales de sueño (2). El balanceo lento puede ayudar a su bebé a entrar en modo de sueño y aumentar las oscilaciones lentas y los husos de sueño (3) en sus ondas cerebrales.
¿Por qué mecerse es relajante?
Los investigadores explican que esto es una consecuencia de cómo el sueño profundo modula la actividad de las ondas cerebrales, y de cómo el balanceo suave ayuda a sincronizar la actividad cerebral a través de el llamado tálamocortical-cortical redes Estas redes cerebrales juegan un papel vital en el sueño profundo y la construcción de la memoria.
¿Por qué a los bebés les gusta que los mezan?
Mecer a un bebé para que se duerma ayuda a lograr muchas de las cosas que no pueden hacer físicamente por sí solos, como regular su digestión, explica Narváez. Mecerse es una forma natural de calmar, reconfortar y ayudar a un niño a conciliar el sueño (y una de las razones por las que se calman tan rápido en las hamacas y columpios para bebés).
¿Mecer al bebé puede ser dañino?
El
síndrome del bebé sacudido es una forma de abuso infantil. Cuando un bebé es sacudido con fuerza por los hombros, brazos o piernas, puede causar problemas de aprendizaje, trastornos del comportamiento, problemas de visión o ceguera, problemas de audición y habla, convulsiones, parálisis cerebral, lesión cerebral grave y discapacidad permanente.
¿Por qué hacer que un bebé rebote los calma?
Do the Shoosh-Bounce
Por qué funciona: "Los estudios sugieren que una respuesta calmante se desencadena en el cerebro de un bebé cuando se lo carga o se mece, lo que hace que el ritmo cardíaco del bebé disminuya y los músculos se relajen más ", dice Kristie Rivers, M. D., pediatra en Fort Lauderdale.
