Los nutrientes que proporcionan energía se conocen comúnmente como macronutrientes ( carbohidratos, lípidos y proteínas). Los carbohidratos y las proteínas proporcionan una cantidad similar de energía por gramo de alimento.
¿Cuál de los siguientes nutrientes clave produce energía?
Los tres nutrientes principales utilizados para obtener energía son carbohidratos, proteínas y grasas, siendo los carbohidratos la fuente más importante. Su cuerpo también puede usar proteínas y grasas para obtener energía cuando los carbohidratos se han agotado.
¿Cuál de los siguientes es un nutriente energético?
Los hidratos de carbono aportan al organismo 4 kcal por gramo. Las proteínas también contienen 4 kcal por gramo mientras que las grasas tienen 9 kcal. Por lo tanto, la respuesta correcta es d.
¿Cuáles son los 6 nutrientes que aportan energía?
Los nutrientes son compuestos en los alimentos esenciales para la vida y la salud, que nos proporcionan energía, los componentes básicos para la reparación y el crecimiento y las sustancias necesarias para regular los procesos químicos. Hay seis nutrientes principales: Carbohidratos (CHO), Lípidos (grasas), Proteínas, Vitaminas, Minerales, Agua
¿Cuáles son las 4 formas de energía nutricional?
Cuatro de las clases de nutrientes necesarias para el funcionamiento corporal se necesitan en grandes cantidades. Son carbohidratos, lípidos, proteínas y agua, y se denominan macronutrientes. Dos de las clases de nutrientes se necesitan en cantidades menores pero siguen siendo esenciales para la función corporal. Son vitaminas y minerales.
